今日辟谣（2024年7月10日）

　　2024年7月10日

　　谣 言  江苏泰州姜堰大暴雨后路面无法行走？

　　真相：近日，今日有网民在社交账号上发布暴雨视频，辟谣并配文称“来姜堰6年第一次看到这个场景，年月乐山市某某人力咨询教育中心大姜堰的今日大暴雨路面无法行走”，造成不良社会影响。辟谣经江苏省泰州市姜堰区警方查实，年月该视频为赵某为博取眼球、今日吸粉增流，辟谣罔顾事实从网上下载外地洪水视频后配文发布。年月目前警方已对违法行为人赵某依法予以行政处罚，今日赵某已主动将视频删除。辟谣（来源：江苏省互联网违法和有害不良信息举报中心、年月“平安泰州”微信公众号）

　　误 区  经常口渴会导致疾病，今日乐山市某某人力咨询教育中心夏天喝水要多多益善？

　　真相：这种说法不严谨。辟谣首先，年月适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但饮水也不是简单的“多多益善”。具体来说，过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要警惕。肾功能不好的人，或者在大量流汗之后，都不建议快速饮用大量的水，应把握好饮水节奏。根据《中国居民膳食指南》（2022）的建议，推荐男性每天饮水1700毫升，女性每天饮水1500毫升，分多次饮用即可，可随气温、运动剧烈程度等因素酌情调整。（来源：科学辟谣）

　　提 示  暑期临近，12306提醒大家注意这些铁路出行误区

　　详情：近日，某平台推出火车票全网“免费退”和“专享火车票无忧退”活动。这些做法纯属该平台吸引新会员的营销炒作，误导消费者以为火车票退票免收退票费。

　　现行的火车票退票费规定为：开车前8天（含）以上退票的，不收取退票费；票面乘车站开车时间前48小时以上的，按票价5%核收退票费；票面乘车站开车时间前24小时以上、不足48小时的，按票价10%核收退票费；票面乘车站开车时间前不足24小时的，按票价20%核收退票费。跨境火车票退票费核收执行跨境运输相关协定。

　　铁路12306网站（含手机客户端）是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台，从未授权任何第三方平台发售火车票或办理火车票退票服务。任何平台或个人通过铁路12306网站（含手机客户端）购票或者退票，均应遵守依据《价格法》和《铁路旅客运输规程》制定的梯次核收火车票退票费规定。提醒广大旅客，在第三方平台购票或者退票，存在个人信息泄露、退票不成功等风险。为维护广大旅客合法权益和正常购票秩序，请大家一定要通过铁路官方渠道购票，认准12306官方网站www.12306.cn和“铁路12306”官方App；支付时确认票款的收款方为“中国铁路网络有限公司”，避免遭受不必要的损失。（来源：“铁路12306”微信公众号）